Turn-und Sportverein Zeven
Sportarten
Startseite
Fitness
Aerobic
American Football
Badminton
Bogenschießen
Darts
Fußball
Gesundheitssport
Handball
Judo
Kegeln
Leichtathletik
Schwimmen
Tanzen
Tischtennis
Turnen
Volleyball
 

Aktuelles
Jugendfreizeit 2017
Sockenball 2017
Sportlerball 2016
Archiv
 

Service
Beiträge
Trainingsstätten
Kontakt
Download
 

Verein
Vorstand
Geschichte
Impressum
 

Fitness

Der TuS Zeven hat ein umfassendes Angebot im Bereich Fitness für alle Altersgruppen. Seit kurzem ist auch Nordic Walking mit im Programm.

Fitness für Frauen

In den Fitnessgruppen für Frauen bieten wir unter anderem:

  • Rückengymnastik
  • Bauch, Beine, Po
  • Aerobic und Box-Aerobic
  • Gymnastik mit dem Theraband
  • Kleine Spiele
  • Hantelgymnastik
  • Callanetics
  • Zirkeltraining

Weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen, Trainingszeiten und Trainingsorten finden Sie unter Fitness für Frauen.

Fitness für Männer

In den Fitnessgruppen für Männer bieten wir:

  • Rückengymnastik
  • Gymnastik für Kräftigung und Dehnung
  • Gymnastik mit dem Theraband
  • Zirkeltraining für Kräftigung und Ausdauer
  • Hantelgymnastik
  • Aerobic und Box-Aerobic

Weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen, Trainingszeiten und Trainingsorten finden Sie unter Fitness für Männer.

Fitness für Sie und Ihn

Diese Gruppe bietet ein abwechslungsreiches Fitness- und Konditionsangebot für Sie und Ihn. Weitere Informationen dazu finden Sie unter Fitness für Sie und Ihn.

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Weitere Informationen dazu finden Sie unter Nordic Walking.